Comportamenti virtuosi come fare esercizio fisico o mangiare in modo equilibrato possono essere contagiosi. Almeno per quanto riguarda le donne, precisano gli studiosi australiani della Deakin University.

Gli studiosi hanno analizzato il comportamento di 3.610 donne, scoprendo che le probabilità di svolgere attività fisica e di mangiare in maniera regolare aumentavano se le persone che le circondavano si comportavano allo stesso modo. "Il nostro studio ha considerato l'impatto delle norme sociali sull'attività fisica e suoi comportamenti alimentari - spiega Kylie Ball, prima autrice della ricerca - e abbiamo scoperto i comportamenti salutari possono essere contagiosi".

La motivazione, spiegano, potrebbe risiedere nel fatto che le donne percepiscono alcuni comportamenti sani come socialmente desiderabili, "e possono così finire per adottarli a loro volta", spiega Ball. "La possibilità di modificare le norme sociali per promuovere con maggiore impegno l'attività fisica e una dieta equilibrata deve essere ulteriormente indagata - scrivono i ricercatori -. Abbiamo l'opportunità di aiutare le persone a sfidare le norme sociali che li conducono verso abitudini malsane e creare una nuova e più sana definizione di 'normalità'". Lo studio verrà pubblicato su International Journal of Behavioral Nutrition.

di redazione (13/12/2010)