Non è vero, ma ci provo. L’Echinacea, pianta perenne, da tempo impiegata come toccasana per il raffreddore è stato oggetto di uno studio scientifico pubblicato su Annals of Internal Medicine. Faranno davvero bene i suoi estratti contro nasi che colano e starnuti a raffica? I ricercatori hanno condotto l’indagine su 719 persone tra 12 e 80 anni, trattati con una pillola a base di estratto di Echinacea o con un placebo. I partecipanti che hanno ricevuto gli elementi vegetali sono stati raffreddati poco meno degli altri, all’incirca 7-10 ore, un lasso di tempo troppo breve per confermare le proprietà benefiche del fitonutriente. Anche sui sintomi, la parte più fastidiosa del raffreddore, l’Echinacea non ha avuto effetti significativi.

Per una ricerca che smentisce, una che mette in in guardia dai possibili effetti indesiderati. A differenza di quanto accade ad esempio con il gingko, spiega Brent Bauer, internista alla Mayo Clinic di Rochester (Minnesota), i prodotti a base di estratto di Echinacea presentano diverse concentrazioni dell`erba medica per cui è necessaria una continua supervisione da parte dei dottori durante la somministrazione.

Inoltre, sebbene non siano stati riscontrati effetti collaterali nella maggior parte dei soggetti che si sono sottoposti al trattamento, alcuni pazienti hanno accusato mal di stomaco e diarrea. E, infine, l`echinacea può interagire con altri medicinali. Attenzione quindi a curare anche un semplice raffreddore con le erbe: è sempre necessario consultare il medico e ascoltare il parere di un esperto. (

di redazione (29/12/2010)