Cervello: osservarlo
in funzione migliora
le performance cognitive
Osservare la propria attività cerebrale aiuta a “pensare meglio”. Ad affermarlo sono i ricercatori della University of British Columbia di Vancouver (Canada), che in uno studio pubblicato su NeuroImage, hanno rilevato come avere un feedback dal proprio cervello favorisca il ragionamento.
La ricerca è stata condotta su un gruppo di soggetti ai quali è stato chiesto di eseguire dei test logici mentre osservavano - per mezzo della risonanza magnetica funzionale - la propria attività cerebrale “in tempo reale”. In questo modo, i partecipanti avevano la possibilità di osservare, in base al tipo di pensiero prodotto, il grado di attivazione dell’area del cervello relativa al ragionamento: concentrarsi sui quiz ne aumentava il livello, mentre fare attenzione ad altri aspetti – come le sensazioni corporee – ne riduceva l’entità. In base ai feedback cerebrali, i soggetti hanno quindi avuto modo di “aggiustare” il ragionamento e di giungere alle giuste soluzioni, a differenza dei membri del gruppo di controllo, nei quali il processo di “correzione” non si è verificato e che, pertanto, hanno fornito risposte meno esatte e più confuse.
“Proprio come gli atleti beneficiano, durante l’allenamento, della guida di un coach -, spiega Kalina Christoff, che ha coordinato l’esperimento -, allo stesso modo ricevere un feedback dal nostro cervello può renderci più consapevoli delle nostre potenzialità cerebrali”.
di Nadia Comerci (18/05/2011)

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