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I 9 nemici degli addominali maschili

Colazione troppo dolce Carne rossa grassa Patatine Hamburger e patatine giganti Pizza con carne Hot dog Bibite gassate e power drink Gelato Birra

Per un uomo avere la pancetta non è solo un problema estetico: una circonferenza vita superiore a 100 cm aumenta sensibilmente la probabilità di andare incontro a disturbi cardiovascolari, diabete e alcuni tipi di cancro. Alcune abitudini alimentari favoriscono l'accumulo di grasso proprio a livello degli addominali. Ecco quali sono e come sostituirle con scelte più salutari.



Author: Silvia Soligon
Pubblicato il 09/02/2013


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