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Smettere di fumare: così le scale di casa somigliano meno all’Himalaya

Se "arrampicarsi" per le scale di casa è diventata un`impresa, smettere di fumare non potrà che aiutare a sentire meno la fatica. Fare a meno dell`ascensore, poi, aiuta anche a dimagrire. Se non bastasse, sarà interessante sapere che numerosi studi hanno confermato che smettere di fumare migliora le prestazioni, dal calcetto al lavoro. Una ricerca olandese ha dimostrato che i fumatori si ammalano di più: in un anno si assentano dall`ufficio mediamente 11 giorni in più dei colleghi non fumatori.
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di cosimo colasanto
Pubblicato il 19/02/2009