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I sogni come la realtà: le ragioni per ricordarli Guarda la fotogallery

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Svegliarsi la mattina con il piede sbagliato e non sapere perché. Oppure ritrovarsi euforici senza un apparente motivo: colpa - o merito - dei sogni. Tsunami, catastrofi, numeri, persone care, la mente è popolata di simboli che aspettano soltanto di essere interpretati: confinarli al subconscio, sostengono psicologi e psichiatri, vuol dire sprecare una grande opportunità di guadagnare auto-consapevolezza della vita interiore e dei meccanismi cerebrali che la governano.
Le aree del cervello coinvolte nell`elaborazione dei sogni sono infatti le stesse che processano la memoria e le emozioni durante la veglia, spiegano gli scienziati: analizzare e comprendere quanto accade nella mente mentre dormiamo può quindi aiutare a capire e a rielaborare sensazioni ed eventi che viviamo da svegli.



Author: cosimo colasanto
Pubblicato il 26/03/2009


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