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Contro ansia e stress il segreto è nel bonsai: i consigli nella gallery

2 %28copia%29.canie e gatti 1.cantare 2.canie e gatti 3.cucinare 4.specchio 5. sole 6.giardinaggio 7.volontariato 8.intimit%c3%a0 9.hobby 10. calma

La tv trasmette solo cattive notizie, la crisi avanza, i soldi non bastano mai e il lavoro stressa: mente e corpo non possono fare altro che lanciare il loro grido d`allarme. E così sono sempre di più le persone che soffono di ansia, che nei casi più gravi può trasformarsi in attacchi di panico o depressione. Ecco dieci consigli per far tornare la calma e rinfrancare lo spirito. 



Author: Miriam Cesta (ha collaborato Paolo Fiore)
Pubblicato il 11/05/2009


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