La creatività è blu:
7 mosse anti-crisi
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1. Via il broncio - Innanzitutto l'esperta suggerisce di non "crogiolarsi" nel proprio malcontento, ma di comprendere come i malumori dovuti al lavoro potrebbero rivelarsi una grande ed inaspettata fonte di creatività. -
2. Liberare la mente - Si dovrebbe poi lasciar vagare la propria mente, alla ricerca di nuove connessioni mentali in grado di far scaturire un improvviso "lampo di genio". -
3. Suonare - Sarebbe anche consigliabile suonare uno strumento: la musica infatti non solo rilassa, ma stimola l'attivazione di entrambi i lati del cervello. -
4. Farsi avvolgere dal blu - Motluk consiglia inoltre di circondarsi di blu: è stato dimostrato che, forse a causa dell'associazione con il cielo e con il mare aperto, il colore blu stimola la creatività. -
5. Cercare le idee in compagnia - Circondarsi di persone fantasiose, con le quali affrontare i problemi della vita quotidiana, favorisce il pensiero creativo, perchè le migliori idee molto spesso nascono proprio dal confronto con persone stimolanti. -
6. Cambiare aria - Un altro metodo utile, anche se più radicale, potrebbe essere anche quello di cambiare aria: fare un viaggio o trasferirsi in un altro paese è un modo per stimolare la propria mente e aprirsi a nuove forme di pensiero. -
7. Ricominciare a giocare - Infine per stimolare la propria creatività occorrerebbe tornare un po' bambini: anche se con l'età adulta si tende a comportarsi in modo serio e composto, concedersi ogni tanto un momento di "gioco" aiuta a rilassarsi e favorisce la nascita di idee originali e fantasiose.
La necessità aguzza l`ingegno: le soluzioni più creative e originali nascono spesso dalle situazioni che appaiono più complicate. Per sfruttare al meglio le potenzialità celate in ognuno di noi, Alison Motluk dispensa dalle pagine dell`edizione on-line del New Scientist consigli su come imparare ad essere creativi in sette - più o meno semplici – passi, per trasformare le difficoltà in altrettante opportunità.
di nadia comerci
Data: 19-11-2008
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