D’auto e di mare:
i consigli dell’esperto
contro il mal di viaggio
È tempo di vacanze e di viaggi ma il mal d`auto e di mare possono limitare i viaggi e la serenità durante gli spostamenti. Salute 24 ha intervistato la Giuseppina Onotri, medico di famiglia della USL Roma B, per avere dei chiarimenti e dei consigli su un malessere che colpisce alcune persone quando sono a bordo di un mezzo di trasporto in movimento.
"Mal d`auto e mal di mare sono manifestazioni definite, più propriamente, chinetosi. Sono disturbi dovuti a una eccessiva stimolazione delle delicate strutture dell`equilibrio situate nell`orecchio interno, quando il corpo è sottoposto a sollecitazioni rapide come quelle indotte dal movimento".
Nello stato di malessere - afferma la dottoressa - si innescano una serie di riflessi neurovegetativi: "Pallore, sudorazione fredda, nervosismo, a cui seguono spesso nausea, vomito e diarrea". Generalmente questi disturbi cessano al termine del viaggio e non danno luogo a particolari conseguenze. "Non parliamo di una condizione patologica - continua il medico -. Al cessare del sintomo, infatti, queste manifestazioni non lasciano conseguenze". Lo stato di malessere - afferma la specialista - è dovuto ad una distorta percezione tra il movimento reale e quello percepito.
Nello specifico non si può parlare di soggetti a rischio, anche se "i bambini e gli anziani sono più predisposti di altri". Per prevenire questo stato di malessere - secondo la dottoressa - è necessario " non mettersi in viaggio durante le ore calde, fare dei piccoli pasti e frequenti, non assumere liquidi, sistemarsi nel punto più stabile del veicolo, assumendo una posizione orizzontale evitando di fissare i punti in movimento, l`affollamento, il caldo, e assicurandosi un continuo ricambio d`aria". Quando gli accorgimenti comportamentali non sono sufficienti è possibile ricorrere ai farmaci: "Gli antistaminici e i farmaci parasimpaticomimetici - spiega il medico - danno un buon controllo della sintomatologia".
"Mal d`auto e mal di mare sono manifestazioni definite, più propriamente, chinetosi. Sono disturbi dovuti a una eccessiva stimolazione delle delicate strutture dell`equilibrio situate nell`orecchio interno, quando il corpo è sottoposto a sollecitazioni rapide come quelle indotte dal movimento".
Nello stato di malessere - afferma la dottoressa - si innescano una serie di riflessi neurovegetativi: "Pallore, sudorazione fredda, nervosismo, a cui seguono spesso nausea, vomito e diarrea". Generalmente questi disturbi cessano al termine del viaggio e non danno luogo a particolari conseguenze. "Non parliamo di una condizione patologica - continua il medico -. Al cessare del sintomo, infatti, queste manifestazioni non lasciano conseguenze". Lo stato di malessere - afferma la specialista - è dovuto ad una distorta percezione tra il movimento reale e quello percepito.
Nello specifico non si può parlare di soggetti a rischio, anche se "i bambini e gli anziani sono più predisposti di altri". Per prevenire questo stato di malessere - secondo la dottoressa - è necessario " non mettersi in viaggio durante le ore calde, fare dei piccoli pasti e frequenti, non assumere liquidi, sistemarsi nel punto più stabile del veicolo, assumendo una posizione orizzontale evitando di fissare i punti in movimento, l`affollamento, il caldo, e assicurandosi un continuo ricambio d`aria". Quando gli accorgimenti comportamentali non sono sufficienti è possibile ricorrere ai farmaci: "Gli antistaminici e i farmaci parasimpaticomimetici - spiega il medico - danno un buon controllo della sintomatologia".
di eliana marinotti (20/08/2009)
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