Il caldo attanaglia 13 città italiane e in alcune di queste è scattato anche l`allarme ozono. L`afa e l`umidità che aumenta la percezione del calore stanno mettendo a dura prova la resistenza di anziani, bambini e di quanti soffrono di patologie croniche. Proprio per rispondere ai dubbi circa i comportamenti da adottare per rispondere all`ondata di calore che sta investendo il nostro Paese, oggi il ministero del Welfare ha pubblicato sul suo sito una serie di misure utili se non a superare quantomeno ad alleviare la percezione del caldo.
Chi assume farmaci - Secondo quanto comunica il ministero, chi assume regolarmente farmaci deve chiedere al medico di fiducia se esista la possibilità che le medicine si deteriorino per le eccessive temperature, con il rischio di pericolose controindicazioni.
I cardiopatici - Mentre i cardiopatici e quanti hanno problemi di pressione devono sincerarsi dell`efficacia delle terapie in atto, senza dimenticare di controllare periodicamente la pressione sanguigna. In qualsiasi caso, per prevenire crisi ipovolemiche dovute a un`eccessiva sudorazione e ad una diminuzione dei liquidi nel sangue, è consigliabile sempre bere molto anche quando non si ha la percezione della sete.
Diabetici, persone con insufficienza renale e dializzati - I diabetici, invece, devono assumere molti liquidi ed evitare di esporsi al sole per periodi prolungati. Sono inoltre consigliati controlli frequenti della glicemia. Per quanti invece sono affetti da insufficienza renale o sono in dialisi, il consiglio è di prestare sempre particolare attenzione alla pressione sanguigna che potrebbe subire sbalzi improvvisi con il caldo.
Chi soffre di disturbi psichici - Un discorso a parte meritano invece quanti sono affetti da disturbi psichici. Chi se ne prende cura, infatti, deve adottare tutte le precauzioni contro i rischi del caldo che potrebbe portare queste persone a comportamenti anomali e in alcuni casi pericolosi.
Persone non autosufficienti - Chi accudisce persone non autosufficienti, oltre a mettere in atto tutti i consigli già elencati nel caso di malattie croniche, deve assicurargli sempre una sufficiente idratazione ed integrarne la dieta con verdura e frutta fresca, cibi che garantiscono un ulteriore apporto di zuccheri e liquidi.
Attenzione anche ai ventilatori- Un`esposizione prolungata provoca disidratazione. La temperatura ideale dell`appartamento, infine, dovrebbe variare tra i 24 e i 26 gradi.

di em.t. (20/08/2009)

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