Regali, pacchetti, fiocchetti. In questi ultimi giorni di shopping natalizio, c`è ancora qualcuno che non ha deciso. Comunque, uno dei prodotti più regalati sarà la Wii Balance Board, un particolare accessorio della console di videogiochi più richiesta dai bambini (ma anche dai più grandi) lo scorso Natale. Yoga, ginnastica, esercizi aerobici e di equilibrio. La “tavola” con il nuovo software Wii Fit Plus, consente di fare attività fisica divertendosi e di smaltire, dopo le feste, i panettoni in eccesso.
Addirittura il governo di Sua Maestà, poco più di due mesi fa, si è espresso favorevolmente nei confronti della Wii: “I videogiochi attivi, in cui i ragazzi devono saltare su e giù, muoversi di continuo, ballare, per poter vincere, sono un ottimo esercizio fisico”, afferma il comunicato del Ministero della Salute britannico. E pensare che solo qualche tempo prima sia in Gran Bretagna che nel resto dei paesi occidentali, gli organi predisposti alla difesa della salute pubblica, criticavano aspramente in video-game in quanto causa della sedentarietà giovanile. Tuttavia, molte sono le critiche piovute sul governo britannico, accusato di aver appoggiato la Nintendo, la società produttrice della “tavola” e della console Wii, in cambio di un finanziamento per promuovere “Change4Life”, il programma del ministero della Sanità che incoraggia i giovani a fare ginnastica e a mangiare più sano.
Se sulle parole del governo di Londra aleggia il sospetto di un conflitto di interessi, il gioco in commercio questo Natale, sembra comunque avere tutte le caratteristiche per migliorare la forma fisica. “Ci sono molti prodotti che consentono di praticare attività fisica in casa”, spiega Sandro Giannini, direttore della clinica dell`Istituto ortopedico Rizzoli di Bologna. “Questo è uno dei tanti e non vedo particolari controindicazioni”. Correre, saltare, ballare. In base al programma scelto si possono tonificare alcune fasce muscolari, bruciare grassi e migliorare la propria postura. Il tutto sotto l`attento controllo di un trainer personale che ti chiede di verificare quotidianamente il proprio indice di massa corporea e il proprio baricentro. “È interessante l`aspetto degli esercizi di equilibrio. Il controllo del baricentro attraverso la `tavola` e attraverso il cursore sullo schermo aiuta probabilmente a trovare una postura migliore”, spiega Giannini. “Il prodotto sembra avere requisiti tecnici validi. In ogni modo la posturologia rientra nell`ambito medico o paramedico e per questo richiede comunque che vi sia un controllo da parte dell`ortopedico. Se ci sono patologie posturali serie, è certamente meglio far riferimento al medico e non pensare di risolvere il problema con il fai-da-te”. Quindi, chi utilizza o utilizzerà dopo Natale questo prodotto deve fare attenzione: “non può essere una panacea alle patologie posturali”, ma probabilmente può aiutare.

di Paolo Ribichini (21/12/2009)

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