Sentirsi "giovani dentro", a dispetto dei propri anni, aiuta a mantenersi tali "mentalmente": un`età mentale inferiore rispetto a quella cronologica consente infatti di conservare le proprie abilità cognitive anche in tarda età. É quanto emerge dallo studio pubblicato su Journal of Gerontology: Social Sciences dai ricercatori della Purdue University di West Lafayette, negli Usa.
La ricerca, durata 10 anni, è stata condotta su 500 soggetti di età compresa tra i 55 e i 74 anni, la maggior parte dei quali all`inizio dello studio aveva affermato di sentirsi più giovane di 12 anni rispetto alla propria età. Al termine dell`esperimento, è emerso che la fiducia nelle proprie facoltà cognitive era maggiore in chi si sentiva più giovane. Secondo gli studiosi ciò dimostra come l`età "mentale" sia in grado di influenzare il processo di invecchiamento cerebrale, e che, inoltre, la felicità e il senso di benessere di una persona incidano positivamente sulle sue abilità cognitive.
"Se ci si sente più vecchi rispetto alla propria età è possibile che si sperimentino gli aspetti più negativi legati all`invecchiamento - speiga Markus H. Schafer, ricercatore della Purdue University -. Continuare a sentirsi giovani anche in tarda età aiuta invece a mantenere la mente lucida e attiva".

di nadia comerci (19/03/2010)

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