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Stress da mail se non si stacca la spina

Una vera forma di dipendenza. Il primo sintomo, spiega uno studio dell`Università di Sidney, è quello di non riuscire a staccarsi dalle mail professionali anche al di fuori degli orari di lavoro. Una indigestione di affari, appuntamenti e impegni che può provocare stress e ansia e mettere in crisi il rapporto con i familiari, soprattutto con i figli più piccoli. Il dato arriva dalla ricerca condotta da Melissa Gregg su 26 lavoratori di grandi aziende a cui la rivoluzione digitale fatta di smart-phone, Facebook e Twitter ha finito per cambiare letteralmente la vita. "È un sovraccarico di lavoro non riconosciuto e non retribuito - commenta Gregg - del qual prendere consapevolezza". Se non altro per i disagi psicologici che comporta.
La Gregg si è trovata infatti a fare i conti con comportamenti ormai comuni. Addormentarsi con il pc portatile sulle gambe o guardare la posta prima del caffè sono abitudini diffuse. Più pericolosi sono invece i comportamenti di alcuni genitori che "dicono di essere preoccupati per la dipendenza da Internet dei figli - afferma Gregg - e invece sono essi stessi drogati di tecnologie".

di cosimo colasanto
Pubblicato il 18/05/2010