Basta dire «grazie»
per rafforzare le
relazioni con gli altri
Amicizia in crisi? Un "grazie" può capovolgere la situazione: esprimere gratitudine aiuta infatti a rafforzare i rapporti interpersonali. È quanto emerge da uno studio pubblicato su Psychological Science dai ricercatori della Florida State University di Tallahassee, negli Usa, guidati da Nathaniel M. Lambert.
La ricerca, condotta attraverso tre studi differenti che hanno coinvolto 430 soggetti - per lo più studenti universitari -, era volta ad indagare la "forza comune", ossia il grado di responsabilità che un individuo sperimenta nei confronti di un`altra persona. Al termine di ogni esperimento è emerso che le persone che esprimevano e/o erano oggetto di gratitudine erano in grado di stringere legami interpersonali più profondi. Infatti gli studiosi hanno osservato che il ringraziamento non giova solo a chi lo riceve, ma anche a chi lo esprime: risulta in grado di attivare un meccanismo psicologico in base al quale la persona che prova riconoscenza tende a sentirsi responsabile del benessere dell`altro.
"Quando si esprime gratitudine nei confronti di qualcuno ci si concentra sulle sue qualità positive e sul bene da questi ricevuto - spiega Lambert. - In tal modo si sente il bisogno di ricambiare e di dimostrare con i fatti la propria riconoscenza".
La ricerca, condotta attraverso tre studi differenti che hanno coinvolto 430 soggetti - per lo più studenti universitari -, era volta ad indagare la "forza comune", ossia il grado di responsabilità che un individuo sperimenta nei confronti di un`altra persona. Al termine di ogni esperimento è emerso che le persone che esprimevano e/o erano oggetto di gratitudine erano in grado di stringere legami interpersonali più profondi. Infatti gli studiosi hanno osservato che il ringraziamento non giova solo a chi lo riceve, ma anche a chi lo esprime: risulta in grado di attivare un meccanismo psicologico in base al quale la persona che prova riconoscenza tende a sentirsi responsabile del benessere dell`altro.
"Quando si esprime gratitudine nei confronti di qualcuno ci si concentra sulle sue qualità positive e sul bene da questi ricevuto - spiega Lambert. - In tal modo si sente il bisogno di ricambiare e di dimostrare con i fatti la propria riconoscenza".
di nadia comerci (21/05/2010)

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