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Una donna su 4 non ha mai fatto sport

Secondo le statistiche, analizzate da Laura Middleton, che firma uno studio apparso sul Journal of the American Geriatrics Society, le persone inattive nelle diverse fasce di età (adolescenza, 30 anni, 50 anni, in terza età), sono il 15,5%, 29,7%, 28,1% e 21,1% della popolazione. In media una su quattro ammette di non fare o aver mai fatto sport e questo incide sulla salute psicofisica in quanto "le donne che fanno regolarmente attività fisica a qualsiasi età - dice Middleton - hanno un minor rischio di danno cognitivo rispetto a coloro che non sono attive".
Eppure chi fa sport da giovane mette in cassaforte il maggiore capitale a favore del cervello, proteggendolo dall`usura del tempo. La conclusione tirata dagli scienziati del Sunnybrook Health Sciences Centre è che le signore più pigre, a qualsiasi età, hanno un rischio più alto dal 50 al 100% di essere colpite in tarda età da deficit cognitivi come l`Alzheimer.

di cosimo colasanto
Pubblicato il 20/08/2010