Mentecorpo - Salute 24 - Il Sole 24 Ore

Il cervello di chi suona musica classica funziona diversamente da quello di un musicista jazz. Lo suggerisce uno studio pubblic...

Contare le pecore non aiuta? Non bisogna scoraggiarsi: scrivere una lista delle cose da fare prima di andare a letto potrebbe a...

Rispetto al 2008, gli italiani sono meno depressi. Anche se le dimensioni del problema restano elevate, l’incidenza del d...

Forse bisogna guardare con uno sguardo diverso chi sogna a occhi aperti. Avere la testa fra le nuvole – suggeriscono dei ...

Per le persone ricche la felicità consiste nel raggiungimento dei propri obbiettivi, mentre per gli individui meno benes...

Colorare i libri creati per questo scopo potrebbe aiutare ad alleviare lo stress e a sentirsi meglio. Lo evidenzia uno studio p...

Vino rosso e birra aiutano a sentirsi rilassati. I superalcolici, invece, aumentano l’aggressività e la tristezza,...

Il contatto con la natura potrebbe aumentare il benessere delle persone. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla ...

Le persone stressate hanno maggiori probabilità di compiere scelte azzardate e di prendere cattive decisioni. È q...

Gli atleti che subiscono lievi commozioni cerebrali nella pratica sportiva possono andare incontro a brevi perdite di

Trascorrere 15 minuti da soli potrebbe aiutare a scacciare l’ansia e a ritrovare la calma. Lo sostiene una ricerca pubbli...

L’ottimismo potrebbe abbassare la pressione sanguigna, ridurre l’ansia e migliorare il rendimento scolastico degli ...

Nei pazienti con sindrome del colon irritabile ai sintomi intestinali possono accompagnarsi sintomi di natura psicologica, come...

Un test olfattivo potrebbe rivelare il rapporto di una persona con le sue emozioni. Potrebbe, infatti, aiutare a comprendere se...

Pensare continuamente al fatto che il lavoro sottrae tempo alla famiglia e ai propri interessi, finisce per danneggiare la salu...

Gli uomini hanno la tendenza ad abbuffarsi durante le cene con gli amici, anche se la qualità del cibo è mediocre...

I videogame potrebbero favorire l’apprendimento: chi ci gioca regolarmente sarebbe, infatti, in grado d’imparare pi...

L'esercizio fisico per proteggere il benessere mentale. Un'ora di attività a settimana, a qualunque intensità, po...