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Si rende di più se si accetta di vivere un rapporto negativo con il capo
Avere una visione distorta della relazione con il proprio capo può essere controproducente. Per lavorare al meglio, è sufficiente ...
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La formazione, non il guadagno, è il migliore indicatore della longevità
A vivere più a lungo non sono le persone più ricche, ma quelle più istruite. Lo evidenzia uno studio pubbl...
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Salute mentale: rapporto 2016 situazione italiana
Nel 2016 le persone con problemi di salute mentale assistite dai servizi specialistici italiani sono state oltre 800mila. &Egra...
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La miglior risposta allo stress? Lasciar perdere
Chi non è capace di lasciarsi i piccoli problemi alle spalle e continua a rimuginare su ciò che gli provoca stres...
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Per essere amici? Servono almeno 90 ore passate insieme
Per diventare amici bisogna trascorrere insieme almeno 90 ore. E per diventare amici intimi? Ne occorrono più di 200. Lo...
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Scuola, orario delle lezione da costruire sull'orologio biologico degli studenti
Adattare l’orario delle lezioni ai ritmi circadiani degli studenti potrebbe migliorarne sensibilmente il rendimento scola...
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Figli più intelligenti se i genitori sono fisicamente attivi
Genitori sportivi, figli intelligenti? I benefici dell'attività fisica sono molteplici e non si esaurirebbero solo in un...
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Più ci si muove, più si è felici
Praticare uno sport potrebbe accrescere non solo il benessere fisico, ma anche quello mentale. Oltre a ridurre l'ansia e la dep...
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Microbioma intestinale, anche lo stress può alterarlo
Anche l'intestino può “avvertire” lo stress. Secondo dei ricercatori della Georgia State Un...
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Jet lag, i picchi notturni dell'ormone dello stress portano all'aumento di peso
Mantenere alti livelli di cortisolo anche di sera e di notte è una possibile causa dell'aumento di peso...
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Si dorme per dimenticare. E ricominciare ad apprendere il giorno dopo
Il sonno svolge un ruolo fondamentale per l’apprendimento di esseri umani e animali, perché consente al cervello d...
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Sorriso, i differenti tipi che esistono
Esistono tre diverse tipologie di sorriso, di fronte alle quali le persone reagiscono in modo differente. Lo suggerisce uno stu...
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Parlare nel sonno, “no” è la parola più detta a occhi chiusi
Chi parla nel sonno nega. La parola pronunciata più spesso da chi è interessato da episodi di sonniloquio...
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Meglio si dorme, meno si sviluppano sentimenti legati alla paura
Un sonno ristoratore potrebbe scacciare la paura. Le persone che riposano bene, infatti, avrebbero meno probabilità di s...
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Acne: depressione, aumenta il rischio
L’acne potrebbe aumentare il rischio di depressione. Lo suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista British Journa...
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Lo stress? Si vince se ci si sente ascoltati e supportati
Sentirsi ascoltati e supportati potrebbe aiuta a combattere lo stress. Lo spiega Jennifer Priem, docente di comunicazione press...
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I soldi fanno la felicità? Non del tutto, ma fino a un certo punto sì
Il denaro può fare la felicità, ma solo entro una certa soglia: oltre i 75 mila dollari, non sarebbe più i...
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Il cervello rivela chi sono i tuoi amici
Potrebbe essere possibile scoprire se due persone sono amiche, semplicemente osservandone il cervello. Uno studio statunitense ...