Articoli e notizie su sonniferi

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  Dormire con le cannonate:
  se il rumore non disturba
  è grazie al sonno non-Rem

  Alcune persone dormono anche se tutt`intorno è un continuo vociare e un rincorrersi di rumori, e non si svegliano neanche con le "bombe", come comunemente...

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  Americani più insonni,
  gli Europei dormono
  di più e meglio

  Gli europei dormono di più e meglio degli americani. A sostenerlo è uno studio presentato ieri nel corso di SLEEP 2010, la 24° conferenza annuale...

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  Dormire, ma quanto?
  Il sonno ideale
  dura 6-8 ore

  Dormire troppo poco potrebbe condurre ad una morte prematura. Lo sostiene un gruppo di ricercatori dell`università britannica di Warwick, tra i quali l`italiano Francesco Cappuccio....

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  Pollo, latte e luce:
  14 consigli anti-insonnia
  Guarda la fotogallery

  Sette italiani su 10 soffrono di insonnia : sono 12 milioni di italiani alle prese con mal di testa, perdita di concentrazione e memoria. Nella...

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  Un buon marito
  scaccia anche l’insonnia

  L`insonnia? Colpa del partner. Ma non di quello che russa, bensì di quello che non c`è. Proprio così. Secondo i ricercatori dell`Università di Pittsburgh, se...

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  Boom di tranquillizzanti
  tra gli anziani francesi
  

  Avvicinarsi alla terza età per i cittadini d`oltralpe non dev`essere tanto semplice se l`Alta autorità francese per la salute (Has) ha lanciato un allarme per...

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