Articoli e notizie su antiossidante
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Ricchi di antiossidanti:
la merenda perfetta
si fa con i popcornLa merenda perfetta? È quella a base di popcorn. L'originale idea arriva dal 243° Meeting Nazionale dell'American Chemical Society (ACS), che si conclude oggi a...
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La classifica dei frutti
antiossidanti:
al primo posto la guavaUna mela al giorno toglierà anche il medico di torno, come recita il proverbio, ma non è tanto antiossidante quanto la guava, il «superfrutto» proveniente...
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Aiuta a invecchiare bene:
il resveratrolo è
antiossidante e anticancroForse non potrà mai bloccare il processo di invecchiamento, ma il resveratrolo ha diverse carte in regola per diventare il composto naturale in grado di...
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Tutti i benefici del
pomodoro: crudo o cotto,
ecco perché mangiarloPasta al sugo un po' più spesso, e insalata di pomodori anche tutti i giorni: aumentare il consumo di pomodori nella dieta non può che...
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Toglie il medico di torno
e allunga la vita. Del 10%Le mele non solo tolgono i medici di torno, come recita un famoso proverbio popolare, ma allunga anche la vita. Di un buon 10%: tutto...
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Paura ipertensione:
i mirtilli abbassano
la pressione
Mirtilli contro l’ipertensione. La cura con i frutti di bosco sembrerebbe aiutare: una porzione a settimana di mirtilli riduce il rischio di pressione alta...
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Il tè verde non protegge
dal cancro al senoIl tè verde non protegge contro il cancro al seno: a sostenerlo è uno studio che ha analizzato dati provenienti da circa 54 mila donne...
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Infarti e ictus:
i mirtilli riducono
l’aterosclerosiUn nuovo studio pubblicato sul Journal of Nutrition da un gruppo di ricercatori statunitensi affida un nuovo e importante ruolo ai mirtilli: sarebbero infatti in...
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Tè, bollirlo troppo
lo rende «insipido»Per l`afa di questi giorni qualsiasi bevanda, purché fresca, andrebbe bene, ma se si vuole godere di tutti i benefici del tè, primi fra tutti...
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Broccoli anti-cancro:
ecco come il sulforafano
combatte i tumoriBroccoli, cavoli, broccoletti di Bruxelles, verza: i contorni a base di crucifere hanno la meglio contro il cancro. Tanto che da semplici contorni bisognerebbe forse...
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Cancro al seno:
da prugne e pesche
una cura «mirata»Sono in grado di uccidere le cellule tumorali nella mammella lasciando intatto il tessuto sano, e potrebbero addirittura costituire, secondo gli studiosi, un`innovazione rispetto alla...
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Broccoli e germogli:
la «dieta verde» blocca
le staminali tumoraliChe consumare i vegetali della famiglia delle crucifere sia un buon modo per prevenire l`insorgere di diversi tipi di tumore grazie ad alcuni elementi protettivi...
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Vino rosso, cervello sano
Il resveratrolo riduce
i danni dell’ictusRiduce i danni al lungo termine provocati al cervello dall`ictus ischemico fino al 40%: il vino rosso potrebbe dunque aiutare i pazienti nella riabilitazione post-ictus....
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Timo, chiodi di garofano:
con le erbe aromatiche
la dieta è antiossidanteCombatte il colesterolo, è antiobesità e antipertensione. Non solo: la dieta mediterranea è anche antiossidante, e il merito è tutto delle erbe aromatiche utilizzate in...
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Succo di mirtillo:
2 bicchieri al giorno
giovano alla memoriaAl supermercato o in farmacia ricordarsi del mirtillo. Se la memoria perde colpi, il frutto blu del sottobosco potrebbe, infatti, tornare utile a preservare le...
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Umore in alto con il tè:
quello verde
combatte la depressioneÈ antiossidante, previene l`insorgere di alcuni tipi di tumore e aiuta a regolare la pressione. Ma non solo: secondo uno studio realizzato da un gruppo...
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«Bollicine» salva-cuore
Champagne e Prosecco
toccasana per le arterieQuale migliore occasione delle feste natalizie per brindare con un buon bicchiere di spumante, champagne o prosecco? Un ulteriore incentivo – se mai ce ne...
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Il caffè è verde?
Così brucia i grassi
e stoppa gli zuccheriIl caffè della speranza è verde. La speranza è quella di perdere peso bevendone una tazzina al giorno. Il caffè verde, risultato di una miscela...
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Omega3 cardioprotettivi
ma senza esagerare
con le quantitàPer un cuore protetto bastano 200 mg di omega 3 al giorno. Ad affermarlo sono i ricercatori dell’Università di Lione che, nell’articolo pubblicato su The...
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Tè verde:
con limone e zucchero
è più antiossidanteLo zucchero e il limone possono aumentare fino a tre volte la capacità dell`organismo di assorbire i polifenoli presenti nel tè verde, incrementando il potere...
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Cancro:
personalizzare le cure
con lo stress ossidativoAnalizzare il livello di stress ossidativo per creare trattamenti antitumorali personalizzati. È quanto emerge dallo studio pubblicato su Proceedings of the National Academy of Science...
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A fette o in succo:
il melone antiossidante
contro stress e faticaMelone per combattere lo stress: è quanto emerge da uno studio pubblicato su Nutrition Journal secondo cui l’estratto di melone è in grado di alleviare...
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Dalla buccia alla polpa,
se la mela è rossa
è antiossidanteDecifrato il codice del Dna che controlla la produzione del pigmento rosso nella polpa delle mele. La scoperta scientifica arriva da uno studio neozelandese condotto...
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Pop corn riabilitati
Fanno bene alla salute
e proteggono dal cancroDa sempre deliziano il palato di grandi e piccoli. Da generazioni sono considerati lo snack da cinema e festa, catalogati tra i cibi grassi e...
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Ecco il super-broccolo:
costa 20 milioni
ed è anti-cancroOgni porzione nutre il doppio ma sul banco del fruttivendolo occuperà lo stesso spazio. Scienziati australiani hanno infatti sviluppato un super-broccolo che contiene fino al...
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Stiramenti muscolari?
Per riparare i danni
un aiuto dal ribes neroLo sport fa bene, si sa, ma un duro allenamento può provocare danni e infiammazioni muscolari: per difendersi, allora, è possibile ricorrere a un rimedio...
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Dannoso ma non sempre:
il lato B del junk-food
Guarda la fotogalleryJunk food? Non del tutto. Cibo spazzatura? Forse no. E, alla fine, ci fossero solo pregiudizi dietro alla considerazione di un certo tipo di cibi,...
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Noci e frutta secca:
snack naturali
per vivere a lungoQualche noce, qualche mandorla e alcuni pistacchi. Era la merenda preferita dai bambini delle generazioni passate. Dovrebbe ritornare ad esserlo anche oggi. Nel complessivo movimento...
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Cancro alla prostata:
l’estratto di tè verde
ne rallenta lo sviluppoCombatte l`aumento del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue, contrasta il deposito dei grassi nel fegato, e possiede diverse proprietà antiossidanti e anticancerogene, già note...
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Grano e tradizione:
dal gusto alla salute
la pasta è il trend italianoLa pasta: simbolo nel mondo intero della dieta mediterranea e di un’alimentazione sana. Ma anche pilastro del made in Italy alimentare, solido anche in tempi...
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