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Articoli e notizie su dimagrimento

Ansia di ingrassare:
il corpo delle altre
innesca la paura

Anche quando fanno spallucce di fronte ad una modella in bikini senza un filo di grasso, nel cervello delle donne si accende una "spia rossa"....
Eliminare grassi o proteine?
Con la dieta si dimagrisce
se è il Dna a decidere

Il segreto della riuscita della dieta non sta nella costanza nel seguirla, ma nel corredo genetico. A sostenerlo è uno studio condotto dai ricercatori della...
Dieta in «pillole»:
scatti da 60 secondi
per tornare in forma

Poco tempo per fare sport? La scusa non regge. Non serve passare ore in palestra o fare chilometri di corsa per ritrovare la forma e...
La dieta funzionerà?
Con il test del Dna
si anticipa il successo

Se, nonostante gli sforzi, dimagrire risulta una "missione impossibile", forse è il caso di cambiare dieta: al costo di 149 dollari è possibile eseguire un...
Dieta post-parto:
mai seguire l’esempio
delle «mamme vip»

Pericolo "mamme vip": cercare di seguire il loro esempio potrebbe essere rischioso - oltre che frustrante. Vietato dunque ricorrere a diete drastiche per perdere i...
Spegnere la tv
per spegnere la fame
Meno 120 calorie al dì

La dieta del "tubo catodico" aiuta a perdere peso. Guardare meno tv e sostituire film, spot e telequiz con giardinaggio, bricolage e piccoli lavoretti domestici...
Muoversi videogiocando:
così nel salotto di casa
migliora la linea

Regali, pacchetti, fiocchetti. In questi ultimi giorni di shopping natalizio, c`è ancora qualcuno che non ha deciso. Comunque, uno dei prodotti più regalati sarà la...
Ciocco-dieta?
Creata la pralina
che fa dimagrire

Un cioccolato che fa dimagrire? Esiste e lo hanno inventato in Spagna, dove presto apparirà sugli scaffali dei negozi di tutto il paese. Si chiamano...
Magro è bello?
L’ossessione per la linea
nasce nell’adolescenza

Proprio come in una famosa pubblicità televisiva, i ragazzi proprio non si riescono a vedere "tutti ciccia e brufoli". Anzi: l`attenzione e l`ansia per la...
Porzioni piccole a tavola:
così le donne si sentono
più attraenti

"Dimmi cosa mangi e ti dirò con chi siedi a tavola", si potrebbe dire parafrasando un famoso proverbio. Soprattutto se si tratta di donne. Secondo...
Corpo da nuotatore:
più in forma in 6 mosse
Guarda la fotogallery

Panico da prova costume? Niente paura, c`è ancora qualche settimana a disposizione per migliorare l`"effetto bikini". Sarebbe meglio un`attività fisica costante e una dieta corretta,...
Non tutto il grasso
vien per nuocere: quello
«bruno» fa dimagrire

Stimolare il grasso “buono” per combattere l’obesità: è quanto emerge dallo studio pubblicato sul New England Journal of Medicine dai ricercatori del Joslin Diabetes Center...
Fitness, per dimagrire
50 minuti al giorno:
«Trenta non bastano più»

Cinquanta minuti di ginnastica al giorno tolgono la bilancia di torno. Ad affermarlo è uno studio pubblicato sul College`s journal Medicine & Science in Sports...
Liposuzione:
modellare il corpo
solo se motivati

Liposuzione. Perdere peso e modellare le forme del proprio corpo attraverso l`aspirazione chirurgica delle cellule adipose, del tessuto connettivo e dei piccoli vasi sanguigni delle...
Il corpo in divenire:
i 10 modi per cambiare
l’aspetto fisico

Dalla depilazione permanente, allo sbiancamento della pelle. Dai piercing che puntellano il corpo al botulino per togliere le rughe, passando attraverso la chirurgia del pene...
Se le calorie non pesano
è merito di quattro geni

Dove lo metterà tutto quel cibo? Chi si è sempre chiesto come mai alcune persone riescano a mangiare come squali pur mantenendo un fisico da...
Latte a colazione,
e la bilancia scende

Non è vero che il bianco ingrassa. Bisognerà cambiare il guardaroba? No, meglio variare la colazione: sostituire un bicchiere di succo di frutta con uno...
Addio «pancetta»:
consigli e cibi
per smaltirla

Magari avessi la tartaruga. Non si parla di una improvvisa passione per la simpatica testuggine, ma il sogno che accomuna tanti con l`obiettivo di smaltire...
A dieta dopo i quaranta?
I sette cibi che aiutano

Sette: come i peccati capitali e le meraviglie del mondo, come i nani di Biancaneve e i giorni della settimana, come le note musicali e...
Caffeina: sì, ma solo
in dosi moderate

Continuiamo pure a gustare con tranquillità la solita tazzina di caffè. Dopo anni di studi e ricerche, non è emersa infatti nessuna correlazione tra il...
Dieta, magri e in forma
non prima del 2010

Sette chili in sette giorni? Niente di più sbagliato. Per dimagrire, e conservare il peso-forma, serve tempo, almeno due anni, un regime alimentare controllato sul...